𝐀𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭𝐬 (6-12 ans ) pour les vacances de printemps !
Votre enfant 𝐦𝐚𝐧𝐪𝐮𝐞 𝐝'𝐚𝐭𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐨𝐮 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧, a des 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐢𝐜𝐮𝐥𝐭𝐞́𝐬 𝐚̀ 𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐚𝐮 𝐜𝐚𝐥𝐦𝐞 quand une émotion déborde ? Et si l'on pouvait travailler son attention et sa concentration et en profiter pour l'aider à revenir au calme en même temps grâce à la sophrologie ???
Tentez l'expérience et inscrivez votre enfant à l'𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐬𝐨𝐩𝐡𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐝𝐮 𝐦𝐚𝐫𝐝𝐢 𝟐𝟗 𝐚𝐯𝐫𝐢𝐥 𝐝𝐞 𝟏𝟒𝐇 𝐚̀ 𝟏𝟔𝐇 𝐚𝐮 𝐜𝐚𝐛𝐢𝐧𝐞𝐭 𝐚̀ 𝐀𝐧𝐧𝐨𝐧𝐚𝐲.
inscriptions par mail à ketty.sophro@gmail.com
Attention les places sont limitées alors n'hésitez pas à vous inscrire rapidement !
#sophrologie #enfants #tdah #concentration #emotions #ecole #education #devoirs #annonay #ardeche
𝐀𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐬𝐨𝐩𝐡𝐫𝐨 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐝𝐨𝐥𝐞𝐬𝐜𝐞𝐧𝐭𝐬 ( + de 12 ans ) au cabinet pendant les vacances de printemps !
Face à la 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧, 𝐚𝐮 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬, 𝐚̀ 𝐥'𝐚𝐧𝐠𝐨𝐢𝐬𝐬𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐭𝐨𝐧 𝐞𝐱𝐚𝐦𝐞𝐧 à venir, je te propose de venir faire une séance de sophrologie à mon cabinet 𝘭𝑒 𝑗𝘦𝑢𝘥𝑖 26 𝘢𝑣𝘳𝑖𝘭 𝘥𝑒 14𝐻 𝑎̀ 16ℎ, 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐫𝐞𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐧 𝐭𝐨𝐢, 𝐞𝐭 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐬𝐞𝐫𝐞𝐢𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐭𝐞𝐬 𝐞́𝐩𝐫𝐞𝐮𝐯𝐞𝐬 𝐚̀ 𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 !
L'atelier est au prix de 20€ par personne. Le nombre de place est limité, alors n'hésites pas à réserver la tienne rapidement
pour cela il suffit d'envoyer un petit mail à ketty.sophro@gmail.comainsi je pourrai te confirmer rapidement ton inscription à l'atelier.
#sophrologie #adolescents #examen #stress #angoisses #pression #ecole #college #lycee #diplomes #annonay #ardeche
Evénements à venir !
C'est bientôt les v͙a͙c͙a͙n͙c͙e͙s͙ ͙d͙'͙h͙i͙v͙e͙r͙ ͙!
Et si vous proposiez à votre enfant un𝒂𝒕𝒆𝒍𝒊𝒆𝒓 𝒔𝒐𝒑𝒉𝒓𝒐𝒍𝒐𝒈𝒊𝒆 pour apprendre à gérer ses émotions et à laisser s'envoler celles qui l'épuisent ?
C'est 𝐌𝐚𝐫𝐝𝐢 𝟐𝟓 𝐟𝐞́𝐯𝐫𝐢𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝟏𝟒𝐇 𝐚̀ 𝟏𝟔𝐇 au cabinet à 𝐀𝐍𝐍𝐎𝐍𝐀𝐘Prix 20€ par enfant ( pour les 6-12 ans )
𝐃𝐞́𝐩𝐞̂𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞 𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞 !
réservation par mail à 𝑘𝑒𝑡𝑡𝑦.𝑠𝑜𝑝ℎ𝑟𝑜@𝑔𝑚𝑎𝑖𝑙.𝑐𝑜𝑚ou par téléphone
à très bientôt !
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Tu rentres dans une nouvelle école, tu changes de classes, tu changes de maitresses, tu passes au collège, au lycée, ou tu commences tes études supérieures ! Tu viens de déménager et pour cette rentrée tout est nouveau.
Tout ce qui est nouveau fait peur, intrigue, angoisse, c'est la grande marée des doutes.
Pour affronter cette rentrée en toute sérénité et avec confiance je te propose un atelier de sophrologie le mardi 27 aout ou le jeudi 29 aout pour te préparer à vivre cette rentrée en mode Relax
Le matin pour les plus jeunes et l'après midi pour les grands
Nous travaillerons sur la confiance en soi pour instaurer le calme et vivre ta rentrée la plus sereine
le prix pour ta place à l'atelier est de 15€ l'atelier se fera à mon cabinet à Annonay ! Forcement le nombre de personne sera limitée parce l'espace est restreint alors réserves vite ta place avec moi
Soit le mardi soit le jeudi c'est toi qui choisis
Pour réserver ta place : envoies un mail à ketty.sophro@gmail.com ou appelles moi au 06 87 83 86 36
Je vous propose le samedi 15 JUIN 2024 un Atelier de la sophrologie sur le thème de la confiance en soi !
Le mois de juin c'est aussi la période des examens, les étudiants sont donc les bienvenus !
Un moment privilégié pour redécouvrir ses qualités, ses valeurs et se remémorer ses réussites passées pour avancer en toute confiance et oser dépasser ses propres barrières.
Cet atelier se décomposera en 4 parties:
> d'une découverte de la sophrologie: avec un temps d'échange autour de la sophrologie.
> de techniques de respiration et exercices doux pour relâcher les tensions, les blocages et atteindre un état de détente mental et corporel.
> d'une sophronisation : il s'agit d'une visualisation, pour vous laisser porter au son de ma voix et ressentir un état de détente profond
> d'un temps d'échange sur vos ressentis (pour celles et ceux qui le souhaitent)
Je vous propose le samedi 22 Juin 2024 un Atelier de sophrologie DUO parent - enfant ! Un véritable moment de bien être favorisant la complicité entre le parent et l'enfant.
la séance à Lieu à Félines à la salle de l'afr place Felix Serve ( ancien lieu du centre aéré )
Cet atelier se décomposera en 4 parties:
> d'une découverte de la sophrologie: avec un temps d'échange autour de la sophrologie.
> de techniques de respiration et exercices doux pour relâcher les tensions, et retrouver un état de calme mais avec des exercices ludiques adaptés aux enfants pour que tout le monde y prenne du plaisir.
> d'une sophronisation : il s'agit d'une visualisation, pour vous laisser porter au son de ma voix et ressentir un état de détente profond mais adapté aux enfants, on parle alors de sophro-contes. Il s'agit donc d'une histoire pour les enfants à partager avec eux.
> d'un temps d'échange sur vos ressentis (pour celles et ceux qui le souhaitent)
Evénements passés ! Vous l'avez raté, il reviendra sûrement !
Je vous propose le samedi 30 mars 2024 un Atelier découverte de la sophrologie avec une séance de groupe ouverte pour 10 personnes dans un lieu d'exception ! L'Ermitage du Montmiandon
Cet atelier se décomposera en 4 parties:
> d'une découverte de la sophrologie: avec un temps d'échange autour de la sophrologie.
> de techniques de respiration et exercices doux pour relâcher les tensions, les blocages et atteindre un état de détente mental et corporel.
> d'une sophronisation : il s'agit d'une visualisation, pour vous laisser porter au son de ma voix et ressentir un état de détente profond
> d'un temps d'échange sur vos ressentis (pour celles et ceux qui le souhaitent)
Attention les places sont limitées comme vous avez pu le voir à 10 ! Alors n'hésitez pas à réserver rapidement la votre !
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Stress, Angoisse, perte de contrôle, manque de confiance en soi, burn-out, mais aussi troubles du comportement ou maladie, la Sophrologie peut vous aider dans votre quotidien à retrouver un état de mieux-être !
Suite au passage du Mag' Ardéchois le 15 février dernier à mon cabinet, nous avons pu réaliser ensemble une vidéo expliquant la sophrologie.
Dans un quotidien difficile, vous trouverez la réponse à votre question : qu'est ce que la sophrologie, qu'apporte t-elle et à qui s'adresse -t elle ?
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